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アボカド スムージー. アボカドとバナナと黒ゴマのスムージー 1.アボカドをカットする。 2.ミキサーにアボカド、バナナ、豆乳、きなこ、黒ゴマなどを入れる。 3.好みでオリゴ糖やハチミツ、メープルシロップなどを入れ撹拌する。 4.コップに注ぎ完成。. アボカド 80g いちご 40g 豆乳 80ml 豆乳ヨーグルト 50ml 甘酒 大さじ3 はちみつ 小さじ1. 解凍したアボカドダイスを用意します。 ミキサーに入れ、豆乳・ヨーグルトを加えます。 滑らかになるまでミキサーで回して出来あがりです。 冷凍アボカドをコストコ・業務スーパーでお得に買って活用.
アボカドは縦に半分に切り、種を取り皮を剥き、小さく切りレモン汁をふりかけておきます。 2 バナナは、２～３等分にちぎり、ミキサーに（1）、牛乳、はちみつと一緒に入れて攪拌します。 3. 飯野耀子のベター クォリティ オブ ライフ 第75回 今回は、アボカドスムージーのススメ。 みなさん、こんにちは。今年は自然のバイオリズムにおける水の力が極度に強い年だといわれていますが、本当にこのところの水の事故や被害はすごいですね。みなさんがお住まいの場所は大丈夫ですか？. 今朝のグリーンスムージーはパイナップル 1/2個アボカド 1個 小さめの種もカブの葉 5枚水2カップ朝からパイナップル解体。アボカドの種も粉砕！がバイタミッ….
19/2/19（火）放送 アボカドミステリー 腸を老けさせない＆脂肪をけちらす アボカドパワーの秘密sp. アボカドチーズフォームスムージー 超さっぱりとしたスムージー。 アボカドの青臭さやネトネト感はなく、 すっきりとしたミルクスムージーな印象。 アボカド苦手な人もこれなら美味しく飲めそう！ スムージーの上にはたっぷりチーズフォーム。.
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