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★味噌汁 (ニラ・卵） 1・・・・・蓮根サラダ スライス蓮根を酢水でサッと湯がく マヨネーズ・山葵・醤油でハム・ｶﾆｶﾏ・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｽﾌﾟﾗｳﾄと蓮根を和える。 2・・・・・長芋のジャコかけ.
ブロッコリー スプラウト 味噌汁. 「ブロッコリースプラウトの味噌汁」 by ぴよさん」 久し振りに、味噌汁浮かべて、1月12日（火）の汁物は、ブロッコリースプラウトの味噌汁。出汁は、混合だし。味噌は、混合味噌。にほんブログ村 味噌汁,味噌,ブロッコリー,. ブロッコリースプラウトのメニュー ・サラダ ・冷ややっこの薬味 ・野菜ジュース ・スムージー ・味噌汁 ・炒め物 ・手巻きずし. グリーンアスパラガス、半熟卵、ブロッコリースプラウト ＜出汁と味噌＞ 昆布水出汁、米味噌（赤）、高知の麦味噌 ＜つくり方＞ 鍋に出汁を入れ火にかけます。あたたまったらアスパラガスを加えてひと煮立ち。火を止めて味噌を加え、お椀によそって.
ブロッコリースーパースプラウト味噌汁 Broccoli Super Sprouts ブロッコリーの超新芽 村上農園自然交配種子100％ スルフォラファンを効率. ブロッコリースプラウト 1パック 減塩白味噌 大さじ1 昆布とカツオの合わせだし 2カップ. 「世界一受けたい授業」で免疫力を高める「もずくとおくらの味噌汁」が放送されました。 この味噌汁は元々有名な順天堂大学医学部教授、小林弘幸先生の「長生き味噌汁」の応用編です。 『世界一受けたい授業』で放送された「もずくとおくらの味噌汁」レシピ（作り方） それでは『世界一.
みなさん、ブロッコリーをどうやって食べていますか？ 蕾の部分を炒め物やおひたし、茹でてマヨネーズをかけて…なんて食べ方がメインなのではないでしょうか。 実はブロッコリーって、蕾だけでなく茎も美味しく食べられる食材なんです。 しかも味噌汁に入れるのが最適！.
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